Biasanya, pada pukul berapa Sobat bangun setiap hari? Selain itu, apakah ada kebiasaan atau rutinitas tertentu yang Sobat lakukan sejak membuka mata sampai akhirnya menjalankan aktivitas sehari-hari? Hal ini penting diperhatikan, karena manfaat bangun pagi pun dapat berpengaruh pada kesuksesan Sobat dalam karir maupun bisnis, lho! Bahkan, banyak pengusaha sukses di dalam maupun luar negeri yang punya kebiasaan tertentu di pagi hari.
Artinya, sekadar bangun pagi saja tidak cukup menjamin kesuksesan seseorang. Akan tetapi, apa yang seseorang lakukan sebagai kebiasaan atau rutinitas di pagi hari lah yang menentukan. Kalau Sobat bangun jam 4 pagi, tapi menghabiskan waktu hanya bermalas-malasan di kasur sampai waktunya mandi, tentu saja hal tersebut tidak akan memberikan manfaat bangun pagi sama sekali, bukan?
Manfaat Bangun Pagi dan Menjalankan Rutinitas yang Positif
Meskipun bangun pagi terlihat seperti hal yang sepele, faktanya memiliki rutinitas tiap pagi bisa memberikan berbagai manfaat, seperti:
Waktu untuk Diri Sendiri
Mumpung masih pagi dan sepi, manfaatkan waktu luang untuk bersantai walaupun sendiri. (Foto: Reader’s Digest)
Rutinitas di pagi hari menawarkan momen untuk Sobat habiskan untuk diri sendiri tanpa ada gangguan dari orang lain, baik itu anggota keluarga maupun rekan kerja. Dengan begitu, pikiran Sobat pun terasa lebih rileks agar bisa mengawali hari dengan semangat penuh.
Tubuh dan Pikiran “Terbangun”
Selain berolahraga, Sobat juga bisa gerakkan tubuh dengan bersih-bersih di pagi hari, lho! (Foto: TLC Cleaning)
Banyak orang-orang sukses punya rutinitas tertentu di pagi hari, di mana mereka menggerakkan anggota tubuh mereka. Misalnya dengan melakukan stretching atau berolahraga ringan. Apapun aktivitas yang Sobat pilih, tujuannya adalah untuk memperlancar peredaran darah dan “membangunkan” tubuh lewat kegiatan fisik. Bahkan, kegiatan seperti beres-beres kamar atau membersihkan rumah juga bisa memberikan manfaat serupa, lho!
Menentukan Mood Sepanjang Hari
Mengawali hari dengan tenang, jadi mood selama beraktivitas tetap positif. (Foto: PinLaVie)
Bangun kesiangan dan melakukan segalanya terburu-buru sebelum beraktivitas seperti biasanya cenderung akan membuat mood Sobat jadi buruk. Soalnya, Sobat jadi merasa grasa-grusu alias diburu-buru, sehingga suasana hati dan pikiran langsung kacau. Kalau seperti ini, Sobat juga akan sulit untuk langsung berkonsentrasi di kantor atau bekerja.
Sebaliknya, dengan bangun pagi dan menjalankan rutinitas tertentu, Sobat justru bisa memulai hari dengan lebih kalem. Dengan begitu, Sobat tidak akan kesulitan untuk fokus langsung pada pekerjaan yang sudah menanti untuk diselesaikan. Hal ini tentunya akan bermanfaat bagi produktivitas Sobat, bukan?
Baca juga: Hindari 5 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Agar Tetap Produktif Sepanjang Hari!
Bantu Tingkatkan Produktivitas
Makin produktif saat beraktivitas berkat fokus dan konsentrasi yang terjaga. (Foto: Incentive & Motivation)
Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, memulai hari lebih awal akan membantu mendongkrak produktivitas Sobat. Selain meningkatkan konsentrasi dan membantu memulai hari dengan lebih tenang, manfaat bangun pagi lainnya adalah mendorong Sobat untuk bertindak dengan pikiran lebih jernih. Karena itu pula, produktivitas pun ikut meningkat.
Ada Lebih Banyak Waktu untuk Digunakan Setiap Hari
Dengan bangun lebih awal, ada lebih banyak waktu yang bisa digunakan setiap hari. (Foto: JobStreet)
Dengan memiliki rutinitas setiap pagi dan bangun lebih awal, Sobat pun bisa menikmati lebih banyak waktu untuk dimanfaatkan setiap hari. Artinya, Sobat pun bisa melakukan aktivitas yang bersifat relaksasi untuk membantu tubuh dan pikiran tenang tanpa harus mengorbankan waktu bekerja Sobat. Contohnya adalah membaca, menulis, atau melakukan hobi.
Jika dilakukan dengan baik, rutinitas di pagi hari akan meningkatkan kesempatan Sobat meraih kesuksesan sepanjang hari. Pastinya, pilih aktivitas pagi hari yang sesuai dengan jadwal dan kebutuhan Sobat. Artinya, jangan sekadar menjiplak rutinitas orang-orang sukses yang bisa Sobat temukan dengan membaca cerita sukses mereka. Sebab, mereka pasti memiliki rutinitas tertentu karena memiliki alasan mereka sendiri.
Untuk Sobat yang ingin sukses menambah penghasilan bulanan tanpa harus khawatir kalau pekerjaan di kantor terabaikan, yuk jalankan bisnis pembayaran online dan PPOB bersama Unitedtronik! Dengan produk lengkap dan kemudahan transaksi lewat aplikasi smartphone, Sobat bisa dapatkan pemasukan tambahan tanpa khawatir terganggu aktivitasnya, lho. Apalagi, Sobat juga bisa mulai bisnis ini dengan modal minim sekalipun.
Yuk, mulai bisnis sampingan Sobat sekarang juga dengan Unitedtronik. Dapatkan aplikasinya di Play Store dan App Store sekarang juga! Gratis, kok!